カテゴリー「*きれになるヨガ*」の記事

アシュタンガヨガをベースにした初心者用プログラム

10月 きれいになるヨガ

ファイル名: j0429523.wmf
キーワード: ストレッチ, ヨガ, 人 ...
ファイル サイズ: 58 KB

日時:10/28(水) 10:15~11:30

会場:萌え木ホール

費用:1回900円

講師:山田裕子/IYCヨガインストラクター

持ち物:ヨガマット(無ければバスタオル2枚)・動きやすい服装

アシュタンガヨガをベースにした初心者向けプログラムです。太陽礼拝、スタンデイングポーズ、シッティングポーズ、ストレッチ、リラックスをゆっくり行いながらココロとカラダをきれいにし、リフレッシュしていきます。

お申し込みはコチラまで。

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9月 きれいになるヨガ

ファイル名: j0429523.wmf
キーワード: ストレッチ, ヨガ, 人 ...
ファイル サイズ: 58 KB

日時:9/4・18(金)9/9(水)1回に変更になりました。 

10:15~11:30

会場:萌え木ホール

費用:1回900円

講師:山田裕子/IYCヨガインストラクター

持ち物:ヨガマット(無ければバスタオル2枚)・動きやすい服装

アシュタンガヨガをベースにした初心者向けプログラムです。太陽礼拝、スタンデイングポーズ、シッティングポーズ、ストレッチ、リラックスをゆっくり行いながらココロとカラダをきれいにし、リフレッシュしていきます。

お申し込みはコチラまで。

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